Программа «Yoga Lifestyle»: Йога как стиль жизни

Йога  - это древнейшая методика  упражнений,  направленная на  укрепление организма и его гибкость,  правильное дыхание, а так же на повышение физического и  психического самочувствия.  Октябрь выбран  OUT OF THE BLUE, Capsis Elite Resort «месяцем  возрождения и омоложения».  Гостям отеля предоставляется  прекрасная возможность  провести отдых  в сочетании с занятиями йогой в одно из самых благоприятных времен года. Миссия мастеров йоги и специалистов отеля  -  каждый день приносить  позитивное настроение и радость, убрать  стресс, улучшить физическое и эмоциональное состояние. Занятия проводятся  на всех уровнях подготовки, от начинающих до продвинутых. При необходимости упражнения могут быть адаптированы в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и пожеланиями. 

Программа «Yoga Lifestyle» включает в себя также элементы детокса  и оздоровительные  процедуры.

В программе:

  • 6 утренних занятия йогой – 90 мин.;
  • во второй половине дня 3 занятия йогой – 90 мин.;
  • во второй половине дня 3 групповых занятия йогой "Искусство жить" или личный коучинг, охватывающих одну из ниже следующих сессий: Гонг терапия (Gong therapy), Звукотерапия (Soundbowls), Свобода разума от стресса (Stress free mind), Oсвобождение от тревоги и депрессии (Relief from anxiety and depression),  Cамоуважение, счастье и радость  (Increase of self respect, happiness and joy), Поделись собственным «Я» с окружающими (Sharing with others and Self commitment etc) и т.д.;
  • 7 –дневная программа детокса  и  полезного питания  (полный пансион);
  • 2 консультации с диетологом в начале и в конце программы (измерения параметров тела:  жировой массы и мышечной массы, плотность костной массы);
  • оздоровительная процедура в  «Wellness капсуле»* с элементами медитации – 30 мин.;
  • Детокс-спа процедура для ног «Body cleanse foot detox» * - 30мин.;
  • Бесплатный доступ  в спа-центр в течение всей программы *;
  • Чаепитие во второй половине дня перед семинаром или занятием йогой.

*Wellness capsule – это революционная методика, где сочетаются элементы гидротерапии, пара и инфракрасного тепла и гидромассажа. Процедура способствует снижению веса, облегчению болей, помогает освобождению от токсинов, стимулирует обмен веществ и иммунную систему. Также нормализуется водный обмен и улучшается циркуляция, уменьшается проявление целлюлита и устраняется избыток жидкости в организме.

 * Body cleanse foot detox -  это инновационная технология детокс очищения  и дренажа, которая способствует  оздоровительным процессам в организме и комфортному выведению токсинов из тела.  В ходе процедуры заметно улучшается  водный обмен, за счет устранения вредных веществ. В процедуре используется прибор Ионатор,  обогащающий воду специальными ионами в ванночке для ног, которые способствуют очищению определенных органов в организме.

  • 18.08.2015
  • 237717
Мне нравится:
Наши партнеры
Чтобы отправить комментарий,
войдите через одну из социальных сетей: